リケジョ、準備中

資格取得に向け勉強中。赴くままに書いてます。

2016-05-06から1日間の記事一覧

鬱を緩和させる為のプラットホームU2plusに登録してみた。

soar-world.com 奇しくも、 鬱で休む前からのつながりでFacebookのフィードに インタビュー記事が流れてきたので、 試しに登録してみました。 u2plus.jp このサービスでは認知行動療法と呼ばれる 普段の行動や感じたことをメモして 自分がどういう受け取り方…